1. يوگا چٽ جو ڪم اهو آهي ته يوگا چٽ هڪ نرم ۽ لچڪدار رابطي آهي.ان جو مخالف پرچي اثر بيهڻ ۽ ويهڻ وقت توهان کي محفوظ ۽ مضبوط محسوس ڪري ٿو.اهو غير زهر آهي، بي ذائقو، اينٽي بيڪٽيريل، غير پرچي، سٺي لچڪدار، ۽ ڳوڙها-مزاحمتي.

2. يوگا ميٽ جو ڪم اهو آهي ته يوگا ڪرڻ لاءِ يوگا ميٽ کي زمين تي ويهاري، جنهن سان رڍن، پيرن، ڪلهن جي هڏن، گوڏن جي جوڑوں ۽ ٻين حصن تي زخمن کان بچي سگهجي.ان تي يوگا مشق ڪرڻ سان جسم جي حفاظت ٿي سگهي ٿي.

3. يوگا چٽ جا مکيه ڪم آهن: مخالف پرچي، تحفظ، ۽ استحڪام.جيڪڏهن يوگا چٽ تمام ٿلهي آهي، ڪيترن ئي شروعات ڪندڙ ۽ اڃا به تجربا ڪندڙ ماڻهن کي عدم استحڪام جو هڪ رجحان هوندو.هن وقت، يوگا ميٽ يوگا چٽ جي ڪافي ڪم کي وڃائي ڇڏيندو جيڪڏهن اهو تمام ٿلهو آهي.تنهن ڪري يوگا چٽ تمام ٿلهي نه هجڻ گهرجي.