ورزش يوگا ميٽ ڪسٽم پرنٽ لوگو ماحول دوست NBR يوگا ميٽ فٽنيس لاءِ

يوگا چٽ جو ڪم نه رڳو مخالف پرچي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، پر پڻ هڪ خاص حفاظتي اثر آهي.جڏهن توهان ڪجهه گوڏن ڀر زمين تي حرڪت ڪري رهيا آهيو، جيڪڏهن چٽ تمام پتلي آهي، گوڏن کي مضبوط طور تي زمين سان نچوض ڪيو ويندو.دٻاءُ جو احساس، مثال طور، جڏهن اسان ٽائيگر پوز ڪري رهيا آهيون، صرف هڪ هٿ ۽ هڪ ٽنگ زمين تي آهي، ۽ ٻين کي توازن برقرار رکڻ لاء بلند ڪرڻو پوندو.جيڪڏھن توھان ھي عمل ڪيو آھي، توھان کي واقعي خبر پوندي ته توھان جي يوگا چٽ توھان لاءِ ڇا آھي اھو ڇا آڻيندو؟يوگا چٽ صرف هڪ اوزار نه آهي، اهو پڻ هڪ اوزار آهي جيڪو توهان جي جسم جي حفاظت ڪري ٿو، توهان کي زخم کان بچائيندو آهي، بهتر طور تي توهان جي رڍن، گوڏن ۽ ٻين جوڑوں جي حفاظت ڪندو آهي، ۽ توهان کي صحت مند جسم حاصل ڪرڻ جي اجازت پڻ ڏئي ٿي.يوگا ٽوال هڪ معاون اوزار طور استعمال ڪري سگھجي ٿو ۽ يوگا چٽ تي رکيل آهي.هڪ ته ڊگھائي وڌائڻ آهي، ۽ ٻيو اهو آهي ته ان کي جسم تي رکڻو آهي، جڏهن سردي کان بچڻ لاءِ آرام واري ورزش ڪريو.