عضون جي عمارت لاءِ جم جو سامان پائوڊر ڪوٽيڊ ڪيٽيبل

ڪيٽليبل پڻ پيسا رساس جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، جسم جي عضلات جي طاقت، برداشت، توازن، گڏوگڏ لچڪدار ۽ دل جي صلاحيت کي وڌائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.عام طور تي، مختلف مشقون ڪرڻ جهڙوڪ زور ڏيڻ، کڻڻ، کڻڻ، ۽ مختلف تربيتي پوزيشن کي تبديل ڪندي، توهان تربيت ڪري سگهو ٿا جسم جي انهن حصن کي جيڪو توهان ورزش ڪرڻ چاهيو ٿا.اهو ايروبڪ ورزش لاءِ هڪ قسم جو فٽنيس سامان آهي.روزاني اعتدال پسند-شدت واري مشق کي مؤثر طور تي عضلات جي سر کي مضبوط ڪري ۽ چربی گھٽائي سگھي ٿي.پائوڊر ڪوٽيڊ ڪيٽليبل کاسٽ آئرن مان ٺهيل آهي، جنهن ۾ ماحول دوست پائوڊر پينٽ ٿيل آهي، ۽ ڪا خاص بو نه آهي.بنياد وڌايو ويو آهي، تنهنڪري اهو فرش سان رابطي واري علائقي کي وڌائي ٿو ته جيئن ان کي وڌيڪ مستحڪم ۽ تربيت دوران محفوظ بڻائي سگهجي.

ڪيٽليبل جا فائدا آهن ته اهي جسم جي طاقت، برداشت، توازن ۽ لچڪ کي وڌائي سگهن ٿا.توهان مختلف مشقون ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ڌڪڻ، کڻڻ، اڇلائڻ ۽ اسڪواٽنگ جمپ.ورزش ذريعي توهان مؤثر طريقي سان عضلات جي طاقت کي وڌائي سگهو ٿا جهڙوڪ مٿيون ٽنگون، ٽرن ۽ هيٺيون ٽنگون.

پائوڊر ڪوٽيڊ ڪيٽل بيل هڪ قسم جو ورزش جو سامان آهي، تنهن ڪري هن ڪيٽلي بيل جي مدد سان، هر ڪنهن جي پنهنجي عملن جي ڪارڪردگي بهتر ٿي ويندي، ۽ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ورزش جو اثر وڌ کان وڌ ڪري سگهجي ٿو.جيڪڏهن توهان اسڪواٽس ڪرڻ لاء ڪيٽليبل استعمال ڪندا آهيو، اهو پڻ توهان جي فائدي جي ڪجهه فضول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.هن طريقي سان، توهان نه صرف توانائي بچائي سگهندا جڏهن اهو ڪندي، پر اسڪواٽس جي شدت سان وڌيڪ موافقت پڻ.

ڪيٽليبل هڪ قسم جو ايروبڪ ورزش جو سامان آهي.وزن جي تربيت لاءِ ڪيٽلي بيل جي مدد سان، اهو سڄي جسم جي ٿلهي کي چڱيءَ طرح ساڙي سگهي ٿو، ۽ ٿلهي کي ساڙڻ ۽ وزن گھٽائڻ جو سٺو اثر آهي.جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته جسم جي اضافي ٿلهي کي گھٽائڻ لاءِ، گھر تي ڪيٽلي بيل ٽريننگ ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آھي، ۽ روزانو 30 منٽ ٽريننگ ڪريو، ۽ توھان ڪجھ وقت کان پوءِ واضح نتيجا ڏسي سگھو ٿا.