ملٽي رنگن پلم بلاسم جي شڪل نيپرين ڊمبلز پائونڊ ۾

Blossom neoprene dumbbell کي سينه ۽ پيٽ کي تنگ ڪرڻ، کمر ۽ پيرن کي پتلي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.Plum Blossom Dumbbells ماحول دوست مواد مان ٺهيل آهن، تنهنڪري ان ۾ زهراتي اضافو نه آهي.اهو هڪ آرام سان هٿ جو احساس آهي.سٿري ٿيل ڊيزائن جيڪا هٿ جي کجيءَ سان ٺهڪي اچي ٿي، جيڪا ergonomically ڊزائين ڪيل آهي، ۽ هي ڊزائن ڊمبل کي وڌيڪ متوازن محسوس ڪري ٿي.Blossom neoprene dumbbells بهتر پرچي مزاحمت آهن.ڊمبلز کي روشن رنگن سان ويڙهي سگهجي ٿو، جهڙوڪ پيلو، گلابي، نارنگي وغيره. اهي رنگ فٽنيس جي شوقينن ۾ مشهور آهن.

dumbbells سان ڊگهي-مدت ورزش جا فائدا:

1. ڊمببلز جي ڊگھي مدت جو مشق عضلتون لائينن کي تبديل ڪري سگھي ٿو ۽ عضلات جي برداشت کي وڌائي سگھي ٿو.ڳري وزن سان بار بار ڊمبل مشقون عضلات کي مضبوط ڪري سگھن ٿيون، عضلات جي فائبر کي مضبوط ڪري، ۽ عضلات جي طاقت وڌائي سگھي ٿي.

2. اهو مٿيون جسم جي عضون، کمر ۽ پيٽ جي عضون کي مشق ڪري سگهي ٿو.مثال طور، جڏهن سيٽ اپ ڪري رهيا آهيو، ڊمبل کي ڳچيء جي پوئين پاسي ٻنهي هٿن سان رکو، جيڪو پيٽ جي عضلات جي مشق جو لوڊ وڌائي سگھي ٿو؛پوئتي موٽڻ يا جسم جي گردش جي مشقن لاءِ ڊمبيل رکو، جيڪي اندروني ۽ بيروني ترڪي واري عضون کي مشق ڪري سگھن ٿا؛بازو اٿڻ، پسمانده اٿڻ، وغيره ڪلهي ۽ سينه جي عضون کي ورزش ڪري سگھن ٿا.

3. هيٺين جسم جي عضون کي مشق ڪريو.جھڙوڪ ڊمبيل سان ھڪڙي پيرن سان ويھڻ، ٻنھي پيرن سان ٻڏڻ ۽ ٽپو ڏيڻ وغيره.