Multifunctional Adjustable Cement Barbell Dumbbell Set

Adustable dumbbell سيٽ جو ٻاهريون حصو اثر مزاحمتي ABS مواد مان ٺهيل آهي، جيڪو نه رڳو ماحول دوست آهي، پر وڌيڪ مضبوط ۽ ڀڃڻ جو به گهٽ خطرو آهي.نٽ ٿلها ۽ مضبوط، محفوظ ۽ غير پرچي آهن.ڪارو ۽ ڳاڙهي رنگ جو ميلاپ سادو ۽ خوبصورت آهي.نئين سکندڙن لاءِ، ايڊجسٽبل ڊمبل سيٽ ان جي ڀرپور وزن جي ترتيب لاءِ سٺو فٽنيس سامان آهي.توهان کي ضرورت نه آهي ته ڪيترن ئي مختلف وزنن جي مقرر ٿيل ڊمبلز کي خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي، قابل اطلاق ڊمببل سيٽ توهان جي جاء بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ڪجهه صحيح dumbbell فٽنيس ٽوٽڪا:

1. ڊمبل ٽريننگ کان اڳ ۽ بعد ۾ ڪافي گرم اپ ورزش.

2. Dumbbell مشق صحيح طريقي سان ٿيڻ گهرجي.

3. مشق ڪرڻ وقت سانس سان تعاون ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

4. گروپن جي وچ ۾ باقي وقت ماستر ٿيڻ گهرجي.