-
ايروبڪ اسٽيپنگ سامان چونڊڻ ۾ اهم غور
ايروبڪ اسٽيپرز فٽنيس جي شوقينن ۽ فٽنيس جي شوقينن جي وچ ۾ هڪ مشهور پسند بڻجي چڪا آهن جڏهن اهو دل جي تندرستيءَ، چپلائي، ۽ هيٺين جسم جي طاقت کي بهتر ڪرڻ لاءِ اچي ٿو. جڏهن ته، صحيح قدم ايروبڪ سامان چونڊڻ جي ضرورت آهي هڪ var جي محتاط غور سان.وڌيڪ پڙهو -
مڪمل ڊمبل ريڪ چونڊڻ لاءِ گائيڊ
جڏهن هڪ گهر يا تجارتي جم قائم ڪرڻ، غور ڪرڻ لاء سامان جو هڪ اهم ٽڪرو هڪ ڊمبل ريڪ آهي. هڪ منظم ۽ مضبوط ڊمبل ريڪ نه رڳو توهان جي ورزش جي جڳهه کي صاف رکي ٿو پر توهان جي ڊمبلز جي حفاظت ۽ ڊگهي عمر کي پڻ يقيني بڻائي ٿو. هتي اهم عنصر آهن ٽي ...وڌيڪ پڙهو -
مختلف عمر گروپن وٽ فٽنيس سامان لاءِ مختلف ترجيحون آهن
جيئن ته فٽنيس انڊسٽري کي ترقي ڪرڻ جاري آهي، هڪ دلچسپ رجحان ظاهر ٿيو آهي: مختلف عمر جي گروپن جي ماڻهن کي فٽنيس سامان لاء مختلف ترجيحات آهن. جمپ رسي ۽ ڊمبلز کان وٺي ايروبڪ اسٽيپرز ۽ باربل وزن پليٽن تائين، ماڻهو ورزش جا اوزار چونڊيندا آهن.وڌيڪ پڙهو -
dumbbell جي پيداوار جي ڪارخاني جي صورتحال جي ڳولا ڪريو
اسان هڪ پروفيشنل ڊمبل امپريگنٽيڊ ڊمبل فيڪٽري ٺاهيندڙ آهيون، توهان کي فئڪٽري ڊمبل امپريگنيٽڊ ڊمبل فيڪٽري جي پيداوار جي عمل کي سمجهڻ ۽ متاثر ٿيل ڊمبل فيڪٽري محفوظ ۽ قابل اعتماد سمجهون ٿا. مون کي يقين آهي ته هي پيشڪش توهان کي وڌيڪ اونهي ڏيندو ...وڌيڪ پڙهو -
هڪ وڏو فيصلو: ڪيئن چونڊيو مڪمل PU Dumbbells
تعارف: جڏهن طاقت جي تربيت ۽ تندرستي جي ڳالهه اچي ٿي، ڊمبلز استعمال ڪرڻ هڪ عام ۽ موثر طريقو آهي عضلتون ٺاهڻ ۽ مجموعي طاقت کي بهتر بڻائڻ لاءِ. PU (polyurethane) dumbbells انهن جي استحڪام، آرام ۽ استحڪام لاء مشهور آهن. بهرحال، صحيح PU dumbbells چونڊڻ هڪ مشڪل ٿي سگهي ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
مڪمل يوگا بال چونڊڻ: هڪ جامع گائيڊ
تعارف: يوگا بالز، جن کي ورزش بالز يا اسٽيبلٽي بالز جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، تازو سالن ۾ مقبوليت حاصل ڪئي آهي انهن جي تاثير لاءِ لچڪ، توازن ۽ مجموعي صحت کي بهتر بنائڻ ۾. مارڪيٽ تي مختلف قسم جا اختيار آھن، ۽ ھڪڙو چونڊڻ جيڪو توھان جي ضرورتن کي بھترين مناسب ڪري سگھي ٿو.وڌيڪ پڙهو -
صحيح جمپ رسي چونڊڻ: ڪامياب جمپنگ ۾ هڪ اهم عنصر
ٽپو رسي هڪ بي وقتي سرگرمي آهي جيڪا مختلف قسم جا صحت فائدا پيش ڪري ٿي، جنهن ۾ دل جي تندرستي، بهتر ڪوآرڊينيشن، ۽ وڌندڙ چست شامل آهن. انهن انعامن کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جي ڪنجي، جڏهن ته، صحيح جمپ رسي چونڊڻ آهي. اتي ڪيترن ئي اختيارن سان، impo ...وڌيڪ پڙهو -
مڪمل باربل بار چونڊڻ لاء بنيادي طريقا
جڏهن اها طاقت جي تربيت ۽ وزن کڻڻ تي اچي ٿي، صحيح سامان بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. ڪنهن به وزن جي تربيت ۾ هڪ اهم عنصر باربل آهي. مارڪيٽ تي مختلف قسم جي اختيارن سان، مڪمل باربل بار چونڊڻ هڪ مشڪل ٿي سگهي ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
يوگا اسٽريچز سان توهان جي يوگا مشق کي وڌايو
انهن لاءِ جيڪي ڳولي رهيا آهن انهن جي يوگا مشق کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ ۽ لچڪ کي بهتر ڪرڻ لاءِ ، يوگا اسٽريچ اسٽريپ هڪ راند بدلائيندڙ آهن. اهي سادو اڃان ورسٽائل اوزار دنيا جي يوگين جي وچ ۾ مقبوليت حاصل ڪري رهيا آهن. هن آرٽيڪل ۾، اسان ڳوليندا سين مختلف فائدن کي شامل ڪرڻ جي ...وڌيڪ پڙهو -
الٽيميٽ فٽنيس ٽرانسفارميشن: متعارف ڪرايو 6-in-1 Ab رولر کٽ
اسان جي انقلابي 6-in-1 Ab رولر کٽ سان گڏ هڪ ٽونڊ کمر ۽ مجسمو بٽ حاصل ڪرڻ ڪڏهن به آسان نه رهيو آهي. هي ورسٽائل فٽنيس اوزار ٺهيل آهي توهان جي بنيادي عضون کي ٽون ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ جڏهن ته توهان جي هيٺين پٺي ۽ گلوٽس کي نشانو بڻايو وڃي. حتمي فٽنيس ٽرانس جو تجربو ڪريو ...وڌيڪ پڙهو -
ميني ايروبڪ اسٽيپر: هڪ موثر ۽ ٺهڪندڙ فٽنيس ساٿي
مني ايروبڪ اسٽيپر فٽنيس انڊسٽري ۾ انقلاب آڻي رهيو آهي ان جي ڪمپيڪٽ ڊيزائن ۽ اعليٰ ڪارڪردگي سان. هي پورٽيبل ورزش جو سامان تيزيءَ سان فٽنيس جي شوقينن جي وچ ۾ مشهور ٿي چڪو آهي ان جي صلاحيت لاءِ ته هن ۾ هڪ مؤثر دل جي ورزش مهيا ڪرڻ جي صلاحيت ...وڌيڪ پڙهو -
صحتمند پيٽ جي گول جا فائدا، آبادي لاءِ موزون صحتمند پيٽ گول، طريقن جو صحيح استعمال
بيلي ويل ڇا آهي؟ لاڳاپيل ٽريننگ لاءِ ورزش واري ويل استعمال ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟ 1، پيٽ جو ڦيٿو ۽ اسان ڄاڻون ٿا ته dumbbells، barbells ۽ ٻيا اوزار مختلف آهن، اهو اسان کي وزن فراهم نه ڪندو، پر تربيتي تحريڪن جي مشڪلات کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. جي...وڌيڪ پڙهو